Dansen met een partner is natuurlijk altijd leuk – maar het kan natuurlijk ook zijn dat je je soms eens liever alleen uitleeft. Om uitbundig […]
Tag: Bewegen
3 manieren om voldoende te bewegen als je weinig vrije tijd hebt
In onze moderne maatschappij klinkt de roep om voldoende te bewegen steeds vaker door. Veel mensen zijn zich terdege bewust van het belang van regelmatige […]
Hoe kom je de dag door in tijden van Corona?
We leven in een bijzondere periode, door toedoen van het Coronavirus. 2020 zal voor altijd in ons geheugen staan gegrift en in geschiedenisboeken uitvoerig worden […]
Blijf in vorm in het water
Hou je van bewegen en hou je van water, dan is aquafitness waarschijnlijk helemaal jouw ding. Vooral voor wie zich niet zo fijn voelt bij […]
Moe en futloos? Probeer deze vijf tips!
Voel je je futloos, uitgeput of vermoeid? Plof je aan het eind van de werkdag thuis op de bank en wil je het liefst niet […]